うごけない～

休みに入って、貴重な休暇に読書とトレーニングをやりまくろう！なんて思って、毎日ジョギングと筋トレに励んでいたら、３日目の今日。背中に激痛が。。
原因は多分足上げ腹筋による肉離れ(笑)！

と言うわけで年末年始はまさに寝正月になりそうです。

一休の玉手箱にお付き合い頂いた皆様。今年もお世話になりました。来年もなるべく続けて行くつもりですのでよろしくお願いします。

来年は肉離れの起きない肉体を目指します。

ところで読書はどうした？というツッコミは受け付けません。

新しい道

近所の山に新しい道ができました。

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全部知っている

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ウルトラマン

ショーを待つ人たち。
お疲れ様です。

洗車

走った後に水をかけるとこの時期は特に湯気がスゴイです。

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今日の雲（つづき）

おきちゃいましたね、地震！

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平日休み

とって、病院です。
やはり病院はきれいなところが良いですね。
滅入る気持ちを少しは和らげる効果があるような気がします。
今日は親の付き添いですが、自分が罹らないように健康管理を意識しないとなりませんね。

今日の雲

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懸賞生活

カミ様が当てた懸賞で船に乗ってきました。

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アンテナショップ

今朝のジョギングコースで見つけたお店です。

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P-LAP修理完了

先週末、P-LAPが修理を終えて戻ってきました。アフターサービスをしてくださったロイヤル工業様　無料修理ありがとうございました。

というわけで、土曜日午前中の走行枠に行こうと思っていたのですが、天気は午後から雨ということだったので中止しました。

ほぼ正確に正午くらいから雨が降ってきたので、微妙な判断でしたね。

さて、年内にもう一度くらいチャンスはあるでしょうかね。

君はまだ。。

君はまだサンタクロースを知らないんだよね。でも、サザエさんは知っているんだよな～。