うごけない~
休みに入って、貴重な休暇に読書とトレーニングをやりまくろう!なんて思って、毎日ジョギングと筋トレに励んでいたら、3日目の今日。背中に激痛が。。
原因は多分足上げ腹筋による肉離れ(笑)!
と言うわけで年末年始はまさに寝正月になりそうです。
一休の玉手箱にお付き合い頂いた皆様。今年もお世話になりました。来年もなるべく続けて行くつもりですのでよろしくお願いします。
来年は肉離れの起きない肉体を目指します。
ところで読書はどうした?というツッコミは受け付けません。
休みに入って、貴重な休暇に読書とトレーニングをやりまくろう!なんて思って、毎日ジョギングと筋トレに励んでいたら、3日目の今日。背中に激痛が。。
原因は多分足上げ腹筋による肉離れ(笑)!
と言うわけで年末年始はまさに寝正月になりそうです。
一休の玉手箱にお付き合い頂いた皆様。今年もお世話になりました。来年もなるべく続けて行くつもりですのでよろしくお願いします。
来年は肉離れの起きない肉体を目指します。
ところで読書はどうした?というツッコミは受け付けません。
とって、病院です。
やはり病院はきれいなところが良いですね。
滅入る気持ちを少しは和らげる効果があるような気がします。
今日は親の付き添いですが、自分が罹らないように健康管理を意識しないとなりませんね。
先週末、P-LAPが修理を終えて戻ってきました。アフターサービスをしてくださったロイヤル工業様 無料修理ありがとうございました。
というわけで、土曜日午前中の走行枠に行こうと思っていたのですが、天気は午後から雨ということだったので中止しました。
ほぼ正確に正午くらいから雨が降ってきたので、微妙な判断でしたね。
さて、年内にもう一度くらいチャンスはあるでしょうかね。
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