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2009/12/31

うごけない~

休みに入って、貴重な休暇に読書とトレーニングをやりまくろう!なんて思って、毎日ジョギングと筋トレに励んでいたら、3日目の今日。背中に激痛が。。
原因は多分足上げ腹筋による肉離れ(笑)!

と言うわけで年末年始はまさに寝正月になりそうです。

一休の玉手箱にお付き合い頂いた皆様。今年もお世話になりました。来年もなるべく続けて行くつもりですのでよろしくお願いします。

来年は肉離れの起きない肉体を目指します。

ところで読書はどうした?というツッコミは受け付けません。

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