20000kcal

6月から9月上旬にかけて、チャリンコで消費したカロリーです（笑）
1回15キロくらいを何度も走った成果なんです。

体重に換算すると大体3キロくらいなんだそうです。なんだたったそんだけかって感じです。

しかも体重計にのったらほとんど変わってないし。

まぁ血がきれいになったと信じましょう。